胖大海泡水喝的功效与作用，缓解咽喉肿痛和便秘（多喝损伤肠胃）

一到冬天雾霾是越来越严重，在这个时候如果一个人的体质虚弱就会产生各种疾病，最常见的莫过于咽喉肿痛了。这个时候许多人会选择用胖大海泡水喝来解决自己的咽喉肿痛，而且胖大海泡水喝的功效与作用还有许多，甚至成为了许多歌手的常备品，受欢迎程度不亚于玫瑰花茶的功效与作用。

胖大海泡水喝的功效与作用

1、清热解毒

清热解毒可以说是胖大海最基本的作用，在医学上胖大海能够治疗风热引起的咳嗽、失润降或肺阴不足、咯痰，痰色黄、质黏等。不过胖大海的这种效果并不显著，需要搭配其他药物才能够彻底治疗。

2、预防和改善便秘

现代年轻人便秘是欲来越多，而造成这种现象的是饮食和休息都不规律，一旦产生便秘还是非常痛苦的。这个时候用胖大海泡水喝，就能够有效的缓解便秘，这是因为胖大海性凉，能够很好的治疗大肠方面的疾病，所以进入身体之后具有清肠通便的作用。

在临床上可以用于改善因为大肠热积导致的便秘或者排便不通畅问题，不过，它仅仅适合症状比较轻的情况，如果问题严重则需要搭配其他的药物才行。所以和胖大海最佳的效果还是预防便秘。

3、用于咽喉肿痛

胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，甚至失音，无论是急性还是慢性用之都有效。很多人出现咽喉肿痛是因为在咽喉部位有热毒或者肺热等等问题导致，在治疗的时候要以清利咽喉和去热毒为主。

胖大海治疗咽喉疾病的方法有很多，无论是单独进行泡茶。或者是和其他的药物一起服用治疗，效果都是非常不错的，日常生活中的药店贩卖的许多喉片中就含有胖大海。

胖大海泡水喝的禁忌

1、咳嗽糖尿病者不能吃

糖尿病患者是严禁喝胖大海的，因为在胖大海中还有不少糖分的，胖大海里面的半乳糖等能够是糖尿病患者身体中的血糖升高，对身体造成伤害。

2、肠胃不好禁止服用胖大海

肠胃不好的人群在服用胖大海的时候需要特别注意了，千万不能够长期服用，否则容易损伤我们的肠胃健康，进而危害身体健康。

玫瑰花因为代表着浪漫，所以成为了恋人之间最常见的礼物，而玫瑰花除了是恋情的代表以外，还是许多女性最常喝的一种茶品，那就是玫瑰花茶。并且玫瑰花茶的功效与作用和菊花茶的功效与作用一样的神奇，不过玫瑰花茶的功效更加受到女性的欢迎！

玫瑰花茶的功效与作用

1、能让女人美容养颜

玫瑰花茶之所以能够成为最受欢迎的茶品，就是因为玫瑰花茶能够改善女人的皮肤，能够让女人干枯的皮肤恢复滋润。能够使血液循环更加顺畅，肌肤自然能够焕发活力。

2、能够去口臭

现代年轻人的生活作息越来越不规范，熬夜在年轻人中很正常，而第二天起来就会出现口臭的现象。有口臭除了吃口香糖以外，那就是喝玫瑰花茶，玫瑰花茶中含有香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。

3、能够减肥

现代人的物质生活越来越好，许多人不免就长胖了，这个时候喝上一碗玫瑰花茶，能够开胃健脾促进食物消化。自然也就能够减少人体身上的脂肪堆积，玫瑰花中含有的单宁酸是加强脂肪代谢的物质。

4、缓解痛经

可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。

5、平抚情绪

玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

玫瑰花茶的禁忌

虽然玫瑰花茶的好处众多，但是玫瑰花茶并不是适合素有人，比如说体质弱的人就不适合喝玫瑰花茶。玫瑰花茶作为一种热性的食物，喝多了很容易就会上火，而且还肠胃有影响，很容易就会拉肚子。

当然生理期期间的女人也不适合多喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶的活血化瘀效果是很好的，本来就量多了，还喝了很多玫瑰花茶，这无疑是会增加经量，让自己更为难受啦。

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