中国古代人平均寿命是多少?清朝百姓平均寿命竟然垫底

在一般人的印象中，古代人的寿命一般都不高，因为当时医疗水平有限，很多病都没办法治好。所以古人想要活得长，运气成了很重要的一环，如果你是像司马孚那样，一生都没得什么大病活到90岁也不是不可能。古代有长寿的人，也有短命的人，中间断层的非常厉害，加上战争那寿命平均下来就不高了。在三国时期人们的平均寿命大概只在36岁左右，但我们看演义的时候发现很多人物活的时间还挺长，那是因为他们的地位比较高，也不需要他们去上阵杀敌，而大部分的人都在战场上牺牲了，特别是年轻人。所以在和平年代人们的平均寿命也会提升不少。

其实想要知道中国古代人的平均寿命，基本上得不到一个比较准确的数字，并不是所有人都记录了他们的出身时间。只能通过推算，得到一个比较客观的数据。不过有一个很明显的规律就是，从古至今人们的平均寿命是在不断上涨的，但明朝到清朝又出现了一个明显的下降趋势，整体寿命少了10几岁，这也跟当时的战争还有疾病有关。下面这张表格就大致描述了各个朝代男女的平均寿命，还有平均身高。同现代来对比寿命的提升还是非常明显的，差不多是翻了一倍。

当然先秦时期虽然平均寿命不高，但肯定是有长寿老人的，不然孔子也会说道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺。”如果都没人能活到60岁，那这句话也就没必要说了。而且上面提到的司马孚也是一位活到92岁的人，经历了三个朝代的变换，当然也是因为司马孚没有得过什么大病，身体一直非常好。其实看表格里的数据可能并不算特别准确，因为古代阶级制度非常严重，一般达官贵人的寿命会更长一些，可能看中位数会更加准确，但想要全部统计出来太难了。

而且根据表格中的数据显示，秦汉显得非常强悍，不管是男女平均寿命，还是平均身高，都是整个朝代中最高的，可能女性平均身高会差一点...但这样看的话的确让人有些出乎意料，不过汉朝时期最长，东西汉加在一起都有450多年了，而其他朝代都没有超过300年，和平才能换取人们更高的寿命时间。但为什么秦汉男人们的身高还会比后来几个朝代的都高，就有些令人搞不懂了，古代虽然没有什么科学饮食这种说法，但时间越久条件越好才对，没理由过了几百年身高还缩水了。甚至是比2015年的男性平均身高都还高...

而且三国作为一个比较混乱的时期，连年征战，导致人口大量下滑，但男女平均寿命竟然还比清朝高出许多。男女身高也高出不少，难道当时百姓们都营养不足么?而且明朝到清朝，竟然出现如此之大的下降，实在也是不应该呀。当然这些数据也不是100%准确，只能算是可见一斑吧。

说到古代的皇帝小编相信很多人都是知道的，古代的皇帝是当时一个朝代最大的官员，而且，一个皇帝说的话那就是圣旨，不管是怎样，都是不能够违背的，所以在很多时候，便有了一句人们非常熟悉的话语，那就是君要臣死臣不得不死。说的就是这个意思了，那么，其实，我们仔细的观察便会发现。古代的皇帝都不长寿，为什么古代皇帝大多活不过40岁原因有哪些?

从秦始皇到溥仪，两千多年的历史中，共有400多位皇帝。其中生卒年月可考的皇帝约有200人，这些人的平均寿命为39.2岁，也就是说，大多数皇帝都活不过40岁。这个结果让人很吃惊，作为高高在上的皇帝，为何如此短命呢?

皇帝短命有许多因素，除了自杀或者他杀这种非正常死亡外，还有五种不良生活习惯。

1.通宵熬夜

皇帝虽然有至高无上的权力，也有巨大的责任和义务。为了治理这片江山，往往会夜以继日的工作，历史上因为这类皇帝不在少数。比如雍正皇帝，晚上10点睡觉，凌晨2点起床，每天只休息4个小时，长此以往，身体不垮才怪。

2.缺乏运动

众所周知，运动使人健康，可是大多数皇帝因为安全问题，一生都没有离开过皇宫。因为顾虑身份有别，皇帝也很少参加群体活动。历史上的康熙皇帝和乾隆皇帝，两人都曾六次下江南，也都近四十次到木兰围猎，结果一人活到69岁，一人活到89岁。

3.乱吃药物

皇帝登上权力巅峰后，体会到种种好处，就希望能够长生不死。古代人又非常迷信，所以就有许多皇帝炼制“仙丹”，比如秦始皇、汉武帝、雍正这些有为之君。而这些所谓的“仙丹”，不过是一些有害物质，长期服用，自然有损寿命。

4.紧张心态

俗话说，“笑一笑，十年少”，可见保持一种乐观的心态，人能够活得更长久。但是对于皇帝来说，自从得到最高权力之后，心就时时刻刻紧绷着，既担心外敌入侵，也担心臣子篡位，更担心小人行凶。长此以往，肯定就活不长。

5.沉迷女色

“醉卧美人膝，醒掌天下权”，这是大多数男子的梦想。皇帝有至高无上的权力，后宫佳丽三千，非常容易沉迷女色。可是房事过多也会伤及身体，历史上因此事而丧命的皇帝也不在少数。

以上五种不良生活习惯是皇帝短寿的主要因素，作为现代的你，中了几条?养成好的生活习惯，不仅对自己好，也是对家人的一种责任。

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