俄罗斯金刚芭比茱莉亚·文斯 天主给她配一个妖怪身体
俄罗斯金刚芭比茱莉亚·文斯 天主给她配一个妖怪身体
俄罗斯女孩茱莉亚·文斯就是这样的金刚芭比。若是只是看脸，你绝对会惊呼极品，然而再看到她的身体，生怕就要自愧不如，天使的面庞，
妖怪的身体，然而却并不是人们想要的极品，但依旧是她自己想要的。一、俄罗斯金刚芭比茱莉亚·文斯
健身的女人并不少见，究竟每个女人都想要自己身体保持完善的线条，而并不是磨炼肌肉，然而一位96年的俄罗斯女孩茱莉亚·文斯，却将自己打造成金刚芭比一样的身
材，拥有天使般的面容，妖怪般的身体，却并不是一样平凡人能够浏览的“极品玉人”。俄罗斯金刚芭比茱莉亚·文斯，显然是一位健身兴趣者，拥有蓬勃的肱二头肌、腹肌、三角肌......完全就是一个女版的施瓦辛格，虽然在此之前就有韩国肌肉女池妍玉
的爆红，然则当再次看到这样的金刚芭比泛起，依旧令人动容。不外茱莉亚·文斯自己示意，在得知有金刚芭比这个称谓的时刻，也对照喜欢，
觉 得很不错。当她年仅18岁的时刻，就能够拉动跨越400磅(约360斤)重的物体，而她，早已从健身，转为了举重运动 员，在2014年8月，加入俄罗斯天下气力举重锦标赛的时刻，还获得了冠军，缔造了深蹲180公斤，卧推105公斤和硬拉165公斤的天下纪录。 二、茱莉亚·文斯的健身之路96年身世的茱莉亚·文斯在15岁的时刻，便最先了健身之旅。那时她唯一的目的就是让自己变得更壮大，获得信心。茱莉亚说：“我健身的最初目的就是让自己变得更强，由于我对自己完全没有信心。”那时刻她只是单纯的健身，并没有想到成为一个运发动。
在健身房训练了一年之后，茱莉亚获得了一个介入举重的时机，只管她那时对选择这门学科很抵触，但她没有其余选择。从那一刻起，她的职业生涯就最先了，她逐步的喜欢举重，最先加入种种竞赛。2014年，她成为了一名天下级举重运发动，在俄罗斯变得很著名。
朱莉娅每周在健身房训练五次，其中一天举行一个1 - 2小时的有氧运动，她更
喜欢长时间的高强度磨炼，而不是短而主要的磨炼，她可以一次训练三头肌、肱二头肌、背部和胸部。不用说，这种训练需要支出伟大的起劲和毅力才气完成。只管云云，茱莉亚说她喜欢在健身房花许多时间。朱莉娅天天的卡路里摄入量取决于她是否准备加入一个举重竞赛，由于她的肌肉质量
很好，一样平常来说她天天需要3000千卡路里，而且不能吃碳水化合物，只能吃低热量，如红薯、糙米和康健的脂肪，另外她还需要弥补卵白质，好比鸡胸肉、蛋清和鱼， 这些都是她饮食的支柱，由于她天天约莫消耗150克卵白质。- 随机文章
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