岁数最高的瑜伽先生 竟高达91岁
瑜伽是一种盛行、时髦的健身运动,一样平常在年轻人中对照盛行。现在天这一位瑜伽先生竟然高达91岁。
这位高达91岁的瑜伽先生贝茨来自美国,前不久获得了天下上岁数最高的瑜伽先生这一吉尼斯天下纪录。贝茨在50年前的电视节目上看到了瑜伽,今后便迷上了这一项运动,一直坚持到了今天,现在她的筋骨可是比30岁的年轻人还天真。
贝茨现在每周都市用一天在社区中央开设瑜伽课程,她的学生全是一些“老”学生,年数普遍都比她小10-20岁。科学家示意瑜伽、太极等这些运动能帮人确立平衡感,不易摔倒。
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