经历了三个世纪的老人，出生清朝至今仍健在/132岁世界最长寿老人

中国人平均寿命是73岁，能活到80岁已经算是长寿了。但小编今天要说的是一位经历了三个世纪的老人，这位老人出生在清朝如今依然健在，今年有132岁高龄。这位老人就生活在我国新疆，是吉尼斯认证的世界上最长寿的老人。

世界上最长寿的老人132岁

这位经历了三个世纪的老人名叫阿丽米罕·色依提，出生在新疆喀什地区。在我国历史上还有一位世界上最长寿的人李云清，他活了256岁，但这个真实性有待考证。而现在仍健在的阿丽米罕，才是货真价实被吉尼斯认证仍健在的世界上最长寿的老人。

阿丽米罕·色依提老人生于1886年6月25日，也就是清朝光绪12年，老人生活在新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村。经历了三个世纪的老人目前六世同堂，有孙辈56人，中国第六届十大寿星排行榜第一名，如今已有132岁了。

2013年8月26日，阿丽米罕老人获世界纪录认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性，并颁发了这两项世界纪录的证书。经历了三个世纪的老人阿丽米罕为什么能这么长寿呢?这跟老人的生活习惯以及好的心态有很大的关系。

阿丽米罕老人说首先是心情愉悦，每天保持心情舒畅非常关键，日常生活中老人喜爱唱各种情歌，歌曲能够让老人时刻保持心情愉悦。此外老人很喜欢小孩，很喜欢和小孩玩到一块，保持孩童般的心境，每天饭后，老人还会出去串门，与熟悉的人拉家常，这些无疑都将对老人的身心健康起到巨大作用。

其次老人的饮食简单胃口很好，她从来不吃那些所谓延年益寿的补品。就喜欢吃面食，还有各种蔬菜鲜果等，此外，老人还有个喜欢喝凉水的习惯。喝了那么多年，身体也没有任何不舒服的迹象。

保持愉悦心情、饮食简单不挑食、喜欢走动，这就是老人长寿秘诀，这些看起来很平常的事情却远胜过各种养生秘诀吃各种补品。

如今这位经历了三个世纪的老人家里每天会吸引不同的人来探望，他们都想要来看看这为长寿的老人到底是什么样子的生活状态。人数最多的情况下甚至是到达了百人之多。虽然来的人都是抱着学习的心态，但是还是在一定程度上影响着老人。为了保护阿丽米罕老人的正常的生活习惯及其规律，当地的政府已采取了相关的措施。

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